说话有些糊涂的城主办起事来却快捷无比，张皓刚回到家中，便看到有一名异能者在自己家中等候多时，家中多是为了赶路而配备的货物，只是简单收拾，便随着来者朝的自己新住处走去。
自末日来临后，隆昌城城的夜禁便极为严苛，异能者所居住的地方也不例外，不过当张皓走到小区门口，已经受城主吩咐的门卫，便将大门缓缓开启。赵焕瑜可以清晰看到塔防中灯火下那一张张严肃的脸庞，不论沧桑稚嫩，都洋溢着一股让他感到陌生的矛盾气息，这与欺负自己的小混混不一样，他们都是异能者吗？从小受尽疾苦的赵焕瑜有着极好的察言观色，异能者？这些往日自己连说话都不配与人家交谈的存在，现在竟然会为自己看守大门，因激动而炙热，因突如其来的梦幻而冷冽。
只懂从体格看人的赵焕瑜并不知道眼前的这一切代表什么，但张皓却将这一切看在眼中，与异能者边缘居住地不同，这里的守卫或是暗哨，境界最少都提升了一阶之多，甚至有些气息雄厚，隐约有突破二阶的劲头，果然，自己当初看到这城市的力量，仅仅是沧海中的一片落叶。
对于这个福缘滔天被李诗韵与张皓相抢的少年，杀人、异能都太遥不可及，远不如眼前这壮丽的异能者岗位来的震惊，可当少年亲眼看到如城堡一般建造的别墅时，更震惊得无以复加，在张皓的示意下，一溜烟的跑到里面，看着奢侈的家具和柔软舒服的大床，目瞪口呆。
…………
赵焕瑜把一只足有他两人重不知名的野兽残肢，艰难的挪到厨房，然后拿起菜刀，拼尽全力狠狠的飞砍过去，一次两次甚至三次才能砍掉一块肉下来，紧接着，他开始淘米洗菜，趁着蒸饭的空当，又拿了抹布开始擦拭桌椅门窗，不多时便有水雾升腾，将他瘦小的身子笼罩在其中。
还是孩童的赵焕瑜像蚂蚁般辛勤忙碌，像奴仆般东奔西走，累得满头大汗脸蛋通红，看上去有些滑稽，又有些令人心生怜悯。
十日过去，他极快的适应了这里的生活，与当初在难民窟只有的体力劳动不同。这些家务，只是他一天的开始，家务、吞服晶核、体能训练。张皓对他的时间做出了严格安排。
选择了张皓的他，没有后悔，因为通过这数天的吞服晶核和强度训练，他明显感觉到自己的力量有所增加，原地跳远只是凭借自己这不足一米五的身高便可以轻松跳出两米五，这说明什么？说明自己在成长，在进步，在朝着自己正义的梦想逐步前进着。
往日这个时候自己本应该已经接受训练了，只是今天有些例外，赵焕瑜抬头看了看表，已经八点左右了，没有等到张皓的喊叫，赵焕瑜知道那个恐怖的男人又去自虐去了，想到那疯狂堪比残忍的训练方式，赵焕瑜不由的打了一个寒蝉。
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清晨刚下完雨，一改往常的阴暗，今天难得是一个晴天，太阳冲出乌云的包围，反射出来的阳光穿梭在树枝之间，织成一道道金色的丝，将雨后的水珠穿成一串金黄色的珍珠。
异能小区一块空旷的地面上，张皓身穿一条短裤，光着脊背忘情的在广场上奔跑着。
与郝雄的战斗让张皓深知自己对于自身的锻炼实在怠慢，所以待生活稳定下来之后张皓不仅给赵焕瑜定了训练要求，还给自己也定了一系列的极限训练。
自己的力量、速度、灵敏、柔韧性等等都需要加强，然后达到完美协调。
工欲善其事，必先利其器。
锻炼出一个完美的身体，而后再训练攻击、杀人以及其他手段。
张皓信奉一句话，所谓的极限只是对你自己而言，其实极限是没有限度的。
最好的全身训练方法就是正确跑步，但速度过快的话就没有极限的效果，只是肌肉的记忆效果。
正跑，侧跑，加速，减速。这是张皓一天中极限训练的开胃菜。
“还不够！”冰冷的声音在心底响起。
张皓咬着双腿不断变换着节奏，或突然急刹、或左右双晃、或勇猛冲刺。
跑步虽然普通，却是培养身体协调性以及柔韧性的非常好的一种方法，那四种姿势的跑姿是张皓为了训练自己与别人搏斗，在极小的环境下合理运用脚步，说白了就是如何避开攻击和快速反击的作用。
对战郝雄那次，就有很直观的表现，如果那天自己在郝雄攻击的时候能极快反应过来，突然加速，那么郝雄就根本无法攻击到自己。
广场很大，绕一圈足有一千米，张皓从太阳刚微微亮就出来锻炼，到现在清晨，已经连续跑了十圈，一万米。
如果是异能者奔跑的话，一万米或许咬咬牙不算什么，可不要忘了，张皓可是连续变化着四种姿势在锻炼，每一次加速后再马上减速，对体能方面绝对是一个不小的消耗。