当天晚上的修炼比较的顺畅，不过距离5，也就是解读李隆景留下来的那个印记的能量还差一点，按照每天的进度的话，估计明天就可以开始解读了，虽然只差非常微小的一点点，但是他并不着急，长时间的修炼，让他明白了过犹不及的道理，如果强行的去增加的话，万一出现什么后果，就不堪设想了，反正现在的速度已经够快了，只有一天的时间，明天再说也可以，刘洋在把今天的功课做完之后，就按照清虚**的方式休息了，现在他的功力基数下，利用清虚**来睡眠增长的jīng神力非常的有限，不过减少睡眠时间和加强睡眠效果上面，他还是非常的不错的。(79阅-海阁-79read)
第二天一大早，刘洋起的非常的早，可是没有想到吕善娅比他起的更早，在他下楼的时候，正在厨房里面忙乎着，他看看天，才6点一刻，连忙走上去问道：“善娅啊，你怎么起的这么早，昨天那么累，也不多休息一下。”
听到说话声，吕善娅抬头一看是刘洋，微笑的说道：“小洋哥哥，你也很早啊，我已经没事了，jīng神好的不得了。”
刘洋非常清楚，突破了一种境界，突破的时候可能比较的劳累，但是突破之后，jīng神和状态往往不错，因为不管是那一种功法都是改造身体，让他适应更强能量，更强的吸收过程的一种方式，而关卡就是身体地积累由量变转成质变的一个过程。可以说今天地吕善娅和昨天就有了
胎换骨的改变了。
早饭一向非常的简单，而且吕善娅已经准备的差不多了。刘洋也帮不上什么忙，只是在最后帮忙把东西端到了外面，每个人一杯牛nǎi和一块涂了黄油的面包，至于荷包蛋，大家起来之后再准备也来的及。
放下了东西，刘洋在餐桌地前面坐下。昨天晚上刘洋几乎把黄雅莉留下的所有的东西都已经吃完了，故而不是特别的饿，再说了，大家都没有来自己先吃也不礼貌，看看表，已经快6点半了，黄根伟他们差不多该起来了，由于城市较大，黄根伟他们两个一向是6点4左右吃饭，然后赶在7点钟之前离开家。前往单位。
刘洋仔细的倾听了一下，还没有动静。看来这段时间他们也比较的累，他是不会去叫他们的，他非常的清楚，6点时候，黄根伟他们房间的闹铃会响地，他们一定按时出来的。又听听楼上，也是没有动静，放假了，黄雅莉恐怕没有那么勤快了，正好睡个懒觉，正好吕善娅把厨房简单地收拾了一下，出来了，他就问道：“善娅，雅莉呢？还在睡懒觉么？”
“她昨天睡的比较晚，又要照顾我……”
“不用帮她解释了。如果是上学还要一点，现在是放假。她还不趁着这个机会，好好的睡睡懒觉。”吕善娅还没有说完，刘洋就打断了她的话，对于这个妹妹，他可是非常了解的，也许某些方面会发生改变，但是大体上，是不会变的。
吕善娅看到刘洋这么清楚，吐吐舌头，不再说黄雅莉了，她看看黄根伟房间那边，又看看刘洋，试着问道：“小洋哥哥，要不要我先把你地煎蛋给做了。”
刘洋摇摇头说道：“不了，反正黄叔叔他们也快了，等下，对了，你昨天突破了之后，今天有没有感觉到有什么异常？”
昨天帮助吕善娅突破的时候，刘洋没有感觉到什么异常，不过他的心中一直不是非常的踏实，从他练功开始，包括接触到古武界的这些人员，从古到今所有的高手都强调循序渐进，打好基础，他的功力增长虽然突飞猛进，但是总体来说是一个漫长的提升过程，提升也比较的平稳，但是吕善娅这样的提升简直是跨越式地，从万左右的下子跨越到了5万以上，几乎是在一天地时间里面，提升了键的是，吕善娅的经脉强度并没有得到很大的增长，虽然真气的活xìng降低并且还带有火神真经特殊的属xìng，但是他总感觉到可能会有问题。